Студено паѓање

Откријте ја освежувачката моќ на терапијата со ладно нуркање, отклучете ја скриената отпорност на вашето тело, доживејте го врвното ресетирање на умот и телото преку шокантното, но наградувачко опуштање, прифатете ги трансформативните придобивки од Потопување во ладна вода за подобрена циркулација, намалено воспаление и подобрено расположение, ве очекува патување во ледените длабочини, ослободете ја вашата внатрешна сила и откријте ново ниво на благосостојба со искуството со ладно нурнување

Искуството треба да ја однесе нашата длабочина на свеста со свест до сфаќање на замор, почувствувајте го ударот на студ во вашето лице предизвикан од чистиот воздух зад површината на водата со врвното рестартирање на умот и телото од потопувањето во терапија со мраз, оживејте ги и подигнете ги вашите мускули за спиење, ослободете го чувството на студена ладна вода, скршете го вашето тело со пецкава ладна вода, почувствувајте го времето кога радоста и отровите во вашето тело се во хроничното потопување во ладна вода за да се справите со ефикасноста на вашиот систем да продолжи, да го оладите вашето тело, да се впрегнете и да се чувствувате во форма со совршенство од студ по студ, додека студената вода околу вас ја уништува вашата повреда, а емоциите како опсесија полека се развиваат за да го живеете тоа долго, долго време. Се подготвува нуркање под замрзнатиот врв; студено нуркање што го доживувате кое му дозволува на волкот во вас да се пробие меѓу мразот и да се искачи на поистакната класа на здравје. Ова е повеќе од обичен тренд што наскоро ќе го заборавиме (верувајте ми, знам трендови стари 2500 години); Тоа е една од најмоќните практики за ум-тело што човештвото ги прифаќа илјадници години и полека ја прифаќа и науката. Ве интересира? Ајде да се нурнеме. Физиолошки ефекти: студот и телото
Таа почетна изложеност на студ активира голем број физиолошки реакции, што пак предизвикува каскада од здравствени придобивки. Поради зголемениот срцев ритам, се јавува и загревање на зголемена циркулација и зголемен проток на крв богата со крв од срцето до телото. Зголемениот проток на крв помага во краткорочно олеснување на болката и мускулната болка, што е толку корисно за спортистите или за секој друг што има болки. Врз основа на истражувањата за неговата редовна употреба, откриено е дека потопувањето во ладна вода во голема мера ги подобрува симптомите на воспалителни состојби како што се артритис, а исто така и фибромијалгија.
Покрај тоа, студениот шок ослободува ендорфини или природни подобрувачи на расположението во нашето тело. Неврохемикалии кои ја ублажуваат болката, го намалуваат стресот и го подобруваат расположението. Можеби затоа толку многу приказни го споменуваат тоа.